Vous rêvez de randonnée en Norvège mais vous tombez toujours sur les mêmes trois sentiers saturés de touristes. Trolltunga, Preikestolen, Kjeragbolten : vos photos ressembleront à des milliers d’autres déjà publiées. Pire, vous ignorez peut-être que la Norvège offre légalement des milliers de kilomètres de sentiers libres d’accès, totalement délaissés par les voyageurs pressés. Comprendre le cadre légal et géographique du pays change radicalement votre manière d’explorer ses montagnes et ses fjords.
Sommaire de l'article
Comprendre l’allemannsretten, le droit d’accès libre à la nature
Origine historique du droit
L’allemannsretten remonte aux traditions paysannes scandinaves médiévales, codifiées officiellement en 1957 dans la loi sur le plein air. Ce principe garantit à chacun, Norvégien ou étranger, le droit de traverser librement les terres non cultivées. Il reflète une vision profondément égalitaire du rapport à la nature, où la montagne, la forêt et le littoral appartiennent symboliquement à tous. Aucun autre pays européen n’offre une telle ouverture juridique aux marcheurs.
Limites pratiques et bonnes pratiques attendues
Le droit d’accès n’autorise pas tout sans discernement. Vous pouvez bivouaquer une nuit à plus de 150 mètres d’une habitation, allumer un feu hors période sèche estivale et cueillir baies et champignons. En revanche, les terres cultivées, les jardins privés et les zones protégées restent interdits. Refermer les barrières, ramasser ses déchets et respecter le silence font partie du code tacite que tout randonneur doit intégrer avant le départ.
| Nom | Difficulté | Durée | Distance | Région |
|---|---|---|---|---|
| Sentier des Trolls | Moyen | 4 heures | 8 km | Oslo |
| Chemin du Fjord | Difficile | 6 heures | 12 km | Bergen |
| Boucle des Glaciers | Difficile | 8 heures | 15 km | Stavanger |
| Randonnée du Soleil | Facile | 3 heures | 5 km | Trondheim |
Itinéraires emblématiques accessibles aux randonneurs intermédiaires
Trolltunga depuis Skjeggedal
La langue de pierre suspendue au-dessus du lac Ringedalsvatnet attire chaque été plus de cent mille marcheurs. L’itinéraire classique depuis Skjeggedal totalise 28 kilomètres aller-retour avec 1200 mètres de dénivelé positif. Comptez dix à douze heures d’effort soutenu sur un terrain rocailleux. Trolltunga récompense les randonneurs persévérants par une vue saisissante sur le plateau du Hardangervidda et les fjords environnants. Partez tôt le matin pour éviter les files d’attente photographiques.
Preikestolen et son plateau de roche
Le rocher de la Chaire culmine à 604 mètres au-dessus du Lysefjord. Le sentier balisé depuis le parking de Preikestolhytta s’étend sur 8 kilomètres aller-retour, accessible aux marcheurs raisonnablement entraînés. Preikestolen reste le site le plus photographié de Norvège grâce à sa plateforme rocheuse parfaitement plane. Les fjords s’étirent en contrebas comme une lame d’argent. Évitez les week-ends de juillet où la fréquentation devient difficilement supportable et privilégiez septembre.
Kjeragbolten et son rocher coincé
Kjeragbolten désigne ce bloc granitique célèbre suspendu entre deux falaises à mille mètres au-dessus du vide. L’itinéraire depuis Øygardstøl couvre 10 kilomètres avec trois montées raides équipées de chaînes. Comptez six heures de marche sur un terrain glissant par temps humide. Le franchissement du rocher coincé reste optionnel mais photogénique. La saison ouvre généralement de juin à septembre selon l’enneigement résiduel des hauteurs du plateau de Kjerag.
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Planifiez votre trek dans les fjords norvégiens
Traversées sauvages dans les parcs nationaux du nord
Jotunheimen et le toit de la Scandinavie
Le parc national de Jotunheimen abrite les sommets les plus élevés de Scandinavie, dont le Galdhøpiggen à 2469 mètres. La traversée Besseggen, crête vertigineuse entre deux lacs aux teintes contrastées, constitue un classique. Comptez six à huit heures pour parcourir les 14 kilomètres entre Memurubu et Gjendesheim. Glaciers, vallées suspendues et rennes sauvages composent un décor alpin authentique. C’est l’un des plus beaux terrains de randonnée en Norvège continentale.
Hardangervidda et son plateau désertique
Le Hardangervidda forme le plus vaste plateau d’altitude d’Europe, étendu sur 8000 kilomètres carrés au-dessus de 1000 mètres. Ce désert minéral abrite le plus grand troupeau européen de rennes sauvages. Les itinéraires en autonomie complète relient des cabanes espacées de 15 à 25 kilomètres. La météo change brutalement et le brouillard peut surprendre. Une expérience préalable en orientation est indispensable avant de s’aventurer sur ces immenses étendues vides.
Lofoten en itinérance côtière
L’archipel des Lofoten propose une randonnée côtière spectaculaire entre plages de sable blanc, sommets dentelés et villages de pêcheurs. Les sentiers de Reinebringen, Ryten ou Munken offrent des panoramas vertigineux sur les fjords arctiques. Comptez trois à six heures par sommet selon votre rythme. L’itinérance complète à travers l’archipel demande une à deux semaines, ferries inclus. Le midnight sun éclaire les nuits de mai à fin juillet, sublimant chaque crête.
Logistique d’accès et saisonnalité du soleil de minuit
La saison principale s’étend de juin à mi-septembre, période où les sentiers déneigés deviennent praticables. Le midnight sun illumine le nord du cercle polaire de fin mai à mi-juillet, offrant des journées sans nuit. Pour rejoindre les principaux massifs, voici l’essentiel à retenir :
- Oslo dessert Jotunheimen et Hardangervidda en quatre heures de route ou train.
- Stavanger constitue la base idéale pour Preikestolen et Kjeragbolten.
- Bergen ouvre l’accès au Hardangerfjord et à Trolltunga via Odda.
- Bodø et Narvik desservent les Lofoten par ferry et avion régional.
- Tromsø ouvre les portes de la Laponie norvégienne et du Finnmark sauvage.
Hébergement en cabanes DNT, le réseau des cabanes communautaires
La Den Norske Turistforening gère plus de 550 cabanes réparties sur l’ensemble du territoire norvégien. L’adhésion annuelle coûte environ 850 couronnes et donne accès à des nuitées entre 250 et 450 couronnes selon le standing. Trois catégories existent :
- Cabanes gardées avec repas servis et confort hôtelier en haute saison.
- Cabanes self-service approvisionnées en nourriture sèche que vous payez sur l’honneur.
- Cabanes non gardées équipées du strict minimum, accessibles avec une clé universelle DNT.
Ce réseau permet une itinérance de plusieurs semaines sans porter de tente. Vous trouverez sur le site Les Prises des comparatifs utiles pour préparer votre équipement avant un séjour prolongé dans les cabanes scandinaves.
Recommandations de la Den Norske Turistforening sur la sécurité en montagne
La DNT publie chaque année les neuf règles de la montagne norvégienne actualisées depuis 1952. Planifiez votre itinéraire selon vos compétences réelles et consultez systématiquement la météo via yr.no, service public norvégien réputé fiable. Informez toujours un proche de votre destination et de votre horaire de retour estimé. Emportez vêtements chauds, vivres de secours et matériel de bivouac même pour une sortie courte. La météo norvégienne bascule en moins d’une heure, particulièrement sur les plateaux d’altitude exposés.
Demi-tour reste une décision intelligente, jamais un échec. Les services de secours interviennent gratuitement mais préfèrent largement la prévention. Téléchargez l’application Hjelp 113 qui transmet automatiquement vos coordonnées GPS aux secours en cas d’urgence. Une formation de base à l’orientation à la boussole demeure indispensable hors sentiers balisés. La traversée des névés exige crampons légers et bâtons même en plein été, particulièrement dans Jotunheimen.
Préparer son budget et l’achat des cartes Statkart avant le départ
La Norvège reste un pays coûteux pour les voyageurs étrangers. Comptez 70 à 100 euros par jour en autonomie campée, et 120 à 180 euros en utilisant les cabanes DNT avec repas. Le carburant, les ferries et les transports publics représentent un poste majeur, parfois équivalent à l’hébergement. Acheter ses vivres dans les supermarchés Rema 1000 ou Kiwi limite la facture. Évitez les restaurants qui dépassent facilement 40 euros le plat principal.
Les cartes topographiques officielles Statkart au 1:50 000 couvrent l’intégralité du territoire. Vous pouvez les commander en ligne avant le départ ou utiliser la version numérique via Norgeskart, gratuite et téléchargeable hors ligne. L’application Ut.no, éditée par la DNT, recense l’ensemble des sentiers balisés avec descriptifs et photos. Préparer méticuleusement sa randonnée en Norvège exige plusieurs semaines de recherche, mais cette anticipation transforme une expédition coûteuse en aventure parfaitement maîtrisée du premier au dernier kilomètre.
